心理学是1879年从哲学中分离出来的年轻学科。中国在20年代初期从西方引进了这门科学，由于历史的原因，一直到1979年心理学在中国才进入比较正常的学习和研究阶段。因此，心理学在中国普及程度很低。现在，我们面临经济与世界接轨，这必然要求国民的心理素质也要与世界接轨。所以，我们有必要了解心理学是研究什么的？在生活中有哪些用途。
心理学研究人的认识、情感、行为是怎样产生的，有哪些规律。我们可以学习、运用这些规律，使生活更有意义。例如，认识事物需要有记忆能力，没有记忆能力，任何知识都不能保存，也就不能认识世界。心理学家告诉我们一些记忆的规律，运用这些规律，可以提高记忆的效率。在情感方面，心理学为社会提供了一些人际交往的技巧，增进了人们的情感交流。例如，一个人在表达不满情绪时，常常用“你为什么这么晚回来？”“你为什么不给我打电话？”心理学家会建议你用“我”字开头来与对方沟通，“我一直在等你。”“我一直在等你的电话。”心理学研究发现，人的行为是以对方行为做参照点的，即你指责我，我就指责你，这样行为会不断升级，结果可能因为一点小事产生一场斗殴。相反也一样，你敬我一尺我敬你一丈，双方没有任何物质投入，却可以创造出丰富的精神产品，创造出充满乐趣的生活，这是一种心理资源，怎样利用这种资源，需要向心理学请教。
心理学在发达国家已进入生活的各个方面，在白宫就有总统的家庭顾问，家庭顾问就是心理学家，在教育、工商管理、社区、医院都有心理学工作者的职位，在美国从事人力资源管理工作的，有12％是学心理学的。虽然，心理学在中国处于初步发展阶段，但是，随着世界一体化的进程，心理学在中国也将日益普及，更多的人将受益于心理学的研究成果。
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